Trzy pola pełnią różne role
W kalkulatorze ustawiasz początek, koniec picia oraz godzinę porównania. Pierwsze i ostatnie pole określają cały przedział używany w odwróconym modelu. Pole końca jest osobnym punktem w tym przedziale. Nie wolno zamieniać tych informacji, bo opisują inne założenia.
Nazwa „godzina porównania” jest celowa. Wpisanie 08:00 nie oznacza, że organizm osiągnie wtedy 0,00‰. Ustalasz moment dla działania matematycznego, a nie termin potwierdzonej trzeźwości. Rzeczywistego stanu człowieka formularz nie sprawdza.
Przykład obejmujący dwa dni
| Pole | Data | Godzina |
|---|---|---|
| Początek | 22 września | 20:00 |
| Koniec picia | 23 września | 00:00 |
| Porównanie | 23 września | 08:00 |
Od początku do końca mijają 4 godziny. Od początku do porównania — 12 godzin. Wpisanie końca jako 22 września o 00:00 umieściłoby go przed początkiem. Wtedy strona wyświetli błąd i wyczyści wynik. Popraw datę, zamiast wielokrotnie naciskać „Pokaż wynik”.
Co robią przyciski szybkich ustawień
„Dziś wieczorem” ustawia początek na 20:00, a jeśli ta godzina już minęła — na bieżący czas. Koniec wypada cztery godziny później. Godzina porównania jest ustawiana na najbliższą 08:00 po zakończeniu. „Impreza 4 h” zachowuje wpisany początek i ustawia koniec cztery godziny później.
Przycisk „Porównaj z 08:00” wybiera najbliższą 08:00 po wpisanym końcu. Jeśli koniec przypada o 09:00, porównanie znajdzie się następnego dnia. Po użyciu dowolnego skrótu przeczytaj wszystkie trzy daty. Skrót przyspiesza wpisywanie przykładu, ale nie zna Twoich planów.
Strefa czasowa i zmiana czasu
Strona interpretuje wpisane daty w lokalnej strefie czasowej urządzenia. Przy przejściu między czasem letnim i zimowym różnica rzeczywistego czasu może odbiegać od prostego odejmowania godzin na zegarze. Niektóre godziny lokalne mogą wtedy nie wystąpić albo wystąpić dwukrotnie.
Uproszczony formularz nie pozwala wybrać konkretnego wystąpienia powtórzonej godziny. Nie korzystaj z takiego scenariusza jako podstawy dokładnych wniosków. Do poznawania wzoru wybierz zwykłą dobę, a w podróży sprawdź strefę czasową urządzenia. Serwis odrzuca też przedziały dłuższe niż 48 godzin: ten model nie służy do symulowania wielodniowego spożycia.
Po ustawieniu dat przejdź do przykładu rachunkowego i porównaj wartości T oraz D. Jeżeli zależy Ci na transporcie, skorzystaj z planu powrotu, zamiast dopasowywać wynik do godziny wyjazdu.
Źródła i zakres materiału
Przykłady liczbowe i scenariusze są opracowaniem serwisu. Treść przygotowano z pomocą AI na podstawie wskazanych materiałów; nie przeszła recenzji lekarza. Zasady opracowania · Zgłoś korektę.